Ilmatäytteinen stressipallo (ei tarvitse täyttää erikseen). Pallon vaivaamista, puristamista tai heittämistä voidaan käyttää harjoitteluun.
Pallon käsittely edistää sormien liikkuvuutta ja vahvistaa käsien lihaksia.
Harjoitteilla voidaan vähentää myös hetkellistä stressiä.
Pallon halkaisija on n. 7 cm ja pallon väri vaihteleva, sininen, punainen tai vihreä.